0549 222 0 222
info@nutritionistanbul.com
Ürün sepetinize eklendi.

Tavsiyeler

Başlıksız 2

KARACİĞER YAĞLANMASI DİYETİ

Karaciğer, vücudumuzun en büyük ve metabolik açıdan en kompleks organıdır. Temelde işlevi, tüm yediğimiz ve içtiğimiz besin maddelerini işlemden geçirmek ve kandaki tehlikeli maddeleri filtre etmektir. Karaciğer hücrelerinin bir miktar…
ekran resmi 2021 10 30 12.30.27

SPORA YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN YEMEK VE BESLENME ÖNERİLERİ

Spora yeni başladınız. Yağlarınızdan kurtulmak, kaslanmak ve vücudunuzu mükemmel bir şekle sokmak istiyorsunuz… Bu işe nerden mi başlanmalı? Elbette düzenli, sağlıklı ve yeterli beslenme kısmından. Çünkü yapılan spor dalının verimliliği…
Tok Tutan Yi̇yecekler

Tok Tutan Yiyecekler

Mutlu bir hayat yolunun doygunluğa ulaşmaktan geçtiğini hepimiz biliyoruz değil mi? Peki aynı durumun beslenmeniz için de geçerli olduğunun farkında mısınız? Bir besini ne kadar yiyeceğinizi, yediğiniz yiyeceklerden edindiğiniz doygunluk…
Başlıksız 1

ÇOCUKLARDA SIVI İHTİYACI

Geleceğimiz olan çocuklarımızın bedensel ve zihinsel gelişimlerini en iyi şekilde tamamlamalarını, sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmalarını sağlama görevi ailelere düşmektedir. Çocuğunuza, doğduğu günden itibaren doğru beslenmesi için tüm gerekli besinleri vermeye…
Başlıksız 1

TATİL DÖNÜŞÜ DİYET

Yaz sezonu boyunca kiminiz tatilleri, kiminiz açık havada geçirilen zamanları ya da arkadaşları bahane ederek diyeti ve egzersizi bir kenara bıraktınız. Dondurma, hamburger, cips, çerez ve biralar derken de bel…
Unknown

BÖBREK NAKLİ SONRASI BESLENME  

RENAL TRANSPLANTASYON SONRASI BESLENME   Böbrek nakli olmuş kişiler,sağlıklı bir hayata kavuşmuş demektir. Fakat nakil sonrasında dikkat etmesi gereken tek unsur tuz kullanımıdır. Sağlıklı bir insanın günlük tuz ihtiyacı 5-6 gr…
Nutrition

Avrupa Yakası Diyetisyen

Günümüzde birçok kişi Avrupa Yakası diyetisyen hizmetlerinden faydalanmaktadır. Nutrition İstanbul olarak sağladığımız diyet hizmetleri ile birlikte çağımızın en son beslenme bilimi araştırmalarını takip ederek güncel bilgilerle faaliyetlerimizi sürdürmekteyiz. Sektörün en…
Bayramda Beslenme

Bayramda Beslenme

Bayramda birden bire aşırı yemek yeme, şeker, çikolata, ağır hamur işleri ve diğer tatlıları aşırı tüketmek mide ve bağırsak sisteminde çeşitli rahatsızlıklara ve kilo alımına yol açabilir. Ramazan ayındaki beslenme…
Sadasdasd

DİYETİSYENE GİTMEDEN ÖNCE YAPILACAK TAHLİLLER

Diyetisyene gitmeden önce kilonuza bağlı nedenleri çözebilmek için hangi testleri yaptırmalısınız? Kan tahlilleri vücudunuzun hormonal ve metabolik sistemleri hakkında analiz yapabilmeyi sağlar. Referans aralığı ve birimler farklı laboratuvarlarda farklı olabilir.…