0549 222 0 222
info@nutritionistanbul.com
Ürün sepetinize eklendi.

BLOG

Beslenmeye dair aradığın her şey Nutrition İstanbul Blog sayfalarında

Ozempic ve Mounjaro Sürecinde Kas Kaybı Nasıl Önlenir?

Ozempic, Mounjaro, Saxenda, Wegovy ve benzeri GLP-1 temelli ilaçlar son yıllarda kilo yönetiminde çok daha fazla konuşulmaya başladı. Bu ilaçlar iştahı azaltabilir, tokluk hissini artırabilir ve kişinin daha az yemek…

GLP-1 Kullanırken Beslenme Nasıl Olmalı?

GLP-1 Kullanırken Beslenme Nasıl Olmalı? Son yıllarda GLP-1 temelli ilaçlar kilo yönetimi alanında çok daha fazla konuşulmaya başladı. Ozempic, Mounjaro, Saxenda ve benzeri ilaçları kullanan birçok kişi iştahının azaldığını, porsiyonlarının…

Levent’te Diyetisyen Seçerken Bilmeniz Gerekenler

Levent, İstanbul’un en yoğun iş ve yaşam merkezlerinden biri. Gün içinde plazalar, ofisler, toplantılar, trafik, dışarıdan yemek siparişleri, hızlı kahveler ve düzensiz öğünlerle geçen bir hayat düzeni var. Böyle bir…

İstanbul’da Erkek Diyetisyen Arayanlar İçin Nelere Dikkat Edilmeli?

İstanbul’da diyetisyen arayan birçok kişi için süreç ilk bakışta basit görünür: İnternete girilir, birkaç isim araştırılır, yorumlara bakılır ve randevu alınır. Fakat konu sağlıklı kilo yönetimi, sürdürülebilir beslenme alışkanlığı, kan…
Omurga

Omurga Sağlığınız İçin 3 Dakika!

Bel ve omurga sağlığını korumak için stresten uzak durmak ve su tüketimini artırmak gerekiyor. Her sabah kalktığınızda ellerinizi ayak parmaklarınıza uzatın, gövdenizi sağa ve sola döndürün, ellerinizi tavana uzatarak yapacağınız…
Toktutanatistirmaliklar

Tok Tutan En İyi Ara Öğünler

Gün içerisinde uzun süren açlıklar, kan şekeri dengenizin bozulmasına ve bir sonraki öğünde iştahınızı kontrol edemeyip çok yemenize, hatta yemek sonrası yorgunluk ve uyku isteği gibi şikayetlere sebep olabilir. Ayrıca…
Adsız 8.fw

Muz Şekeri Yükseltir mi ?

Şeker Hastaları Muz Yiyebilir mi? Şeker hastasıysanız, kan şekeri seviyenizi mümkün olduğu kadar dengede tutmanız önemlidir.Kan şekerini kontrol altında tutmak, diyabetin temel tıbbi komplikasyonlarının bazılarının ilerlemesini önlemeye veya en azından yavaşlatmaya yardımcı…
Ünlülerin diyetisyeni

Ünlülerin Diyetisyeni: Uzman Diyetisyen Samet Yağlı

Merhaba değerli okuyucular! Bu yazıda sizlere Türkiye’nin önde gelen isimlerinin danışmanı olarak tanınan Uzman Diyetisyen Samet Yağlı’dan bahsedeceğiz. Sağlıklı yaşam, ideal kilo ve beslenme konularında ünlü isimlere rehberlik eden Samet…
1 haftalik jomani fonksiyonel kahve diyeti

Jomani Fonksiyonel Kahve Diyeti

Fonksiyonel Kahve Diyeti: Sağlıklı Yaşamın Anahtarı Jomani İle Günümüzde sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı, her bireyin öncelikli hedefleri arasında yer almaktadır. Bu hedefe ulaşmak için farklı diyet yöntemleri ve ürünleri…