BLOG

Beslenmeye dair aradığın her şey Nutrition İstanbul Blog sayfalarında

1 haftalik jomani fonksiyonel kahve diyeti

Jomani Fonksiyonel Kahve Diyeti

Fonksiyonel Kahve Diyeti: Sağlıklı Yaşamın Anahtarı Jomani İle Günümüzde sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı, her bireyin öncelikli hedefleri arasında yer almaktadır. Bu hedefe ulaşmak için farklı diyet yöntemleri ve ürünleri…
Ünlülerin diyetisyeni

Ünlülerin Diyetisyeni: Uzman Diyetisyen Samet Yağlı

Merhaba değerli okuyucular! Bu yazıda sizlere Türkiye’nin önde gelen isimlerinin danışmanı olarak tanınan Uzman Diyetisyen Samet Yağlı’dan bahsedeceğiz. Sağlıklı yaşam, ideal kilo ve beslenme konularında ünlü isimlere rehberlik eden Samet…
Başlıksız 1

ÇOCUKLARDA SIVI İHTİYACI

Geleceğimiz olan çocuklarımızın bedensel ve zihinsel gelişimlerini en iyi şekilde tamamlamalarını, sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmalarını sağlama görevi ailelere düşmektedir. Çocuğunuza, doğduğu günden itibaren doğru beslenmesi için tüm gerekli besinleri vermeye…
Başlıksız 1

TATİL DÖNÜŞÜ DİYET

Yaz sezonu boyunca kiminiz tatilleri, kiminiz açık havada geçirilen zamanları ya da arkadaşları bahane ederek diyeti ve egzersizi bir kenara bıraktınız. Dondurma, hamburger, cips, çerez ve biralar derken de bel…
Unknown

BÖBREK NAKLİ SONRASI BESLENME  

RENAL TRANSPLANTASYON SONRASI BESLENME   Böbrek nakli olmuş kişiler,sağlıklı bir hayata kavuşmuş demektir. Fakat nakil sonrasında dikkat etmesi gereken tek unsur tuz kullanımıdır. Sağlıklı bir insanın günlük tuz ihtiyacı 5-6 gr…
Toktutanatistirmaliklar

Tok Tutan En İyi Ara Öğünler

Gün içerisinde uzun süren açlıklar, kan şekeri dengenizin bozulmasına ve bir sonraki öğünde iştahınızı kontrol edemeyip çok yemenize, hatta yemek sonrası yorgunluk ve uyku isteği gibi şikayetlere sebep olabilir. Ayrıca…
Nutrition

Avrupa Yakası Diyetisyen

Günümüzde birçok kişi Avrupa Yakası diyetisyen hizmetlerinden faydalanmaktadır. Nutrition İstanbul olarak sağladığımız diyet hizmetleri ile birlikte çağımızın en son beslenme bilimi araştırmalarını takip ederek güncel bilgilerle faaliyetlerimizi sürdürmekteyiz. Sektörün en…
Bayramda Beslenme

Bayramda Beslenme

Bayramda birden bire aşırı yemek yeme, şeker, çikolata, ağır hamur işleri ve diğer tatlıları aşırı tüketmek mide ve bağırsak sisteminde çeşitli rahatsızlıklara ve kilo alımına yol açabilir. Ramazan ayındaki beslenme…
Sadasdasd

DİYETİSYENE GİTMEDEN ÖNCE YAPILACAK TAHLİLLER

Diyetisyene gitmeden önce kilonuza bağlı nedenleri çözebilmek için hangi testleri yaptırmalısınız? Kan tahlilleri vücudunuzun hormonal ve metabolik sistemleri hakkında analiz yapabilmeyi sağlar. Referans aralığı ve birimler farklı laboratuvarlarda farklı olabilir.…