KİLO KORUMA
KİLO KORUMA PROGRAMLARI NEDİR ?
Kilo koruma programları kilo alma ve kilo verme programlarının sonunda uygulanan hayat boyu kilo ile baş etmek zorunda kalmayacağınız, sürdürülebilir beslenme alışkanlıklarının edinildiği bir sistemdir.
Amaç yaşam boyu kalıcı sağlıklı beslenme alışkanlıklarını benimseyerek bunu artık bir yaşam tarzı haline dönüştürmektir. En az kilo verdiğiniz süre kadar mevcut kilo koruma programı uygulanmalıdır. Kilo koruma programları Nutrition İstanbul’dan hizmet alan danışanlar için ücretsizdir.
NEDEN KİLO KORUMA PROGRAMLARI ?
Yapılan araştırmalar, kilo veren kişilerin %30’unun kilosunu 1 yılda geri aldığını, %90’ının ise 3 yılda verdiği kiloları geri aldığını göstermektedir.
Yapılan en büyük yanlış ideal kiloya geldikten sonra koruma programları yapmamaları ve eski beslenme alışkanlıklarına geri dönmeleridir.
NEDEN
NUTRITION İSTANBUL
ONLİNE DİYET
İdeal kilonuzu en sağlıklı yollardan ulaşmak için ilk adımınızı şimdi atın !
1