Tavsiyeler

Şeker, çocukların reddetmeyeceği besinlerin başında yer alıyor. Rengarenk ve gösterişli ambalajlarıyla marketlerde fazlaca yer alan şeker ve ilave şeker içeren gıdalara pek çok çocuk hayır diyemiyor. Ebeveynler olarak şekerin zararlarının…

Çocuklara sunulacak iyi bir sağlık hizmeti ,onların sadece  hastalanmasını önlemekle kalmamalı, sosyal , fiziksel ve zihinsel olarak da en yi şekilde gelişmelerini sağlamak, hastalıklarını  erken tanıyarak tedavi temek  ve  aileye sağlıklı…

Birçok kadın, günlük hayatında gaz veya hazımsızlık problemi yaşamazken, hamilelik döneminde gaz sıkıntısı ile karşı karşıya kalmaktadır. Bunun sebebi, artan progesteron hormonuna bağlı olarak, vücutta bulunan düz kas hücrelerinin gevşemesidir.…

Etiler diyetisyen hizmetlerimiz doğrultusunda birçok kişinin sıkıntı çektiği kilo alma ve verme konularda faaliyet göstermekteyiz. Genel olarak insanların diyet programlarını yanlış uygulamaları ya da yarıda kesip tekrar sağlıksız bir beslenme…

Nispetiye diyetisyen hizmetlerimiz ile birlikte kilo vermek isteyen ya da kiloyla ilgili çeşitli sorunları olan kişilere destek vermekteyiz. Diyet konusunda uzun yıllardır verdiğimiz bu hizmetler alanında uzman kişilerce sağlanmaktadır. Tamamen…

Levent diyetisyen şubemizde birçok kişiye kilo alma, kilo verme gibi konularda destek hizmetleri vermekteyiz. Dünya genelinde süregelen yanlış ve sağlıksız beslenme düzeni sonucunda birçok insan fazla kilolar almaktadır. Bununla birlikte…

Hamilelik süresince anne adaylarımızın hormon seviyelerindeki değişikliklerden dolayı iştah atakları ve buna bağlı olarak birçok besine karşı aşerme durumu söz konusu olabilir. Çoğu anne adayında 6. haftalardan itibaren başlayan ve…

Şekerli Çay Türk toplumunun sıkça tükettiği çay tek başına kalorisiz olsa da içine şeker koyulduğunda sıvı kaloriler grubuna girmektedir. Çayı sade içmeye başlamalısınız. Şeker kullananlar 21 gün kuralına göre şekersiz…

Tarih boyunca eski yunan doktorları tarafından güçlü bir farmakolojik ajan olarak kabul edilmiştir. Hipokrat da 60 sağlık koşulunda kullanımının faydalı olabileceğinden bahsetmiştir. Akdeniz tipi beslenen dünyanın en sağlıklı toplumlarının beslenmesinde…

Sporda, özellikle profesyonel sporcularda, boy, kilo, kas kütlesi, yağ yüzdesi gibi fiziksel özellikler performans üzerinde önemli etkiler sağlar. Birçok sporcu, diğer sporculara kıyasla “ideal” vücut ölçüsüne ulaşmak için ciddi şekilde…