0549 222 0 222
info@nutritionistanbul.com
Product has been added to your cart.

Tavsiyeler

Unknown

BÖBREK NAKLİ SONRASI BESLENME  

RENAL TRANSPLANTASYON SONRASI BESLENME   Böbrek nakli olmuş kişiler,sağlıklı bir hayata kavuşmuş demektir. Fakat nakil sonrasında dikkat etmesi gereken tek unsur tuz kullanımıdır. Sağlıklı bir insanın günlük tuz ihtiyacı 5-6 gr…
Nutrition

Avrupa Yakası Diyetisyen

Günümüzde birçok kişi Avrupa Yakası diyetisyen hizmetlerinden faydalanmaktadır. Nutrition İstanbul olarak sağladığımız diyet hizmetleri ile birlikte çağımızın en son beslenme bilimi araştırmalarını takip ederek güncel bilgilerle faaliyetlerimizi sürdürmekteyiz. Sektörün en…
Bayramda Beslenme

Bayramda Beslenme

Bayramda birden bire aşırı yemek yeme, şeker, çikolata, ağır hamur işleri ve diğer tatlıları aşırı tüketmek mide ve bağırsak sisteminde çeşitli rahatsızlıklara ve kilo alımına yol açabilir. Ramazan ayındaki beslenme…
Sadasdasd

DİYETİSYENE GİTMEDEN ÖNCE YAPILACAK TAHLİLLER

Diyetisyene gitmeden önce kilonuza bağlı nedenleri çözebilmek için hangi testleri yaptırmalısınız? Kan tahlilleri vücudunuzun hormonal ve metabolik sistemleri hakkında analiz yapabilmeyi sağlar. Referans aralığı ve birimler farklı laboratuvarlarda farklı olabilir.…
Reflü

REFLÜ DİYETİ

Reflü olarak tanımladığımız ‘Gastroözofajiyal Reflü’ mide içerisindeki yemek ve asidin patolojik şekilde mideden yemek borusuna doğru geri kaçması sonucu oluşan bir hastalıktır. Göğüste yanma şikayetlerine sebep olduğu için halk arasında…
Cikolatakolik Misiniz

Çikolatakolik Misiniz?

Çoğu danışanımızın vazgeçilmezler listesinde olan ve diyetinde görmekten en mutlu olduğu yiyecek çikolata oluyor. %70 ve üzeri kakao içerdiğinde ve doğru porsiyonda doğru öğünde tüketildiğinde aslında sağlık için faydaları da…
Serinleten Yaz içecekleri

Serinleten Yaz İçecekleri

‘Geldi yaz ayları gevşedi gönül yayları’ Bu sene güneşli yaz günlerini, hem serinletici hem formda kalmaya yardımcı olacak içeceklerle geçirip kalori ve şeker bombası içeceklerden uzak durarak doyasıya yaşayabilirsiniz. Zayıflama…
ekran resmi 2021 10 30 12.46.43

DNA DİYETİ

Her sene yeni bir beslenme akımı ortaya çıkıyor ve birçok mucize olduğu söylenen besin gündeme geliyor. Peki bu beslenme akımlarından hangisi size uygun ve bahsi geçen mucize besinler sizin için…
Cold Press

Cold Press

Fazla kilolardan kurtulmak, hızlı kilo vermek herkesin tek isteği. Son yıllarda popüler hale gelen hızlı kilo kaybetmek amacıyla başvurulan yöntemlerden birisi de cold press (soğuk sıkım) meyve-sebze suları. Peki, gerçekten…
Suiçmek

Su İçmek İçin Susamayı Beklemeyin

Bir Fransız atasözü der ki aşksız yaşanır ama susuz yaşanmaz. Hayat suda başlar. Dokuz ay boyunca bebeğin içerisinde bulunduğu ve bebeğin korunmasını sağlayan amniyon sıvısının yüzde 97 ila 99’u su…