İŞTAHI ETKİLEYEN HORMONLAR LEPTİN VE GHRELİN
Çoğumuz ‘’ daha az yemek yeme ve daha fazla egzersiz yapma ‘’ gibi basit bir matematiksel işlem ile kilo kaybının gerçekleşeceğini düşünüyoruz. Ancak aynı kavramı vücudumuza uyguladığımızda, işler oldukça karmaşık…
