Samet abim seninle 90 kiloda başladığımız yolculukta 17 kilo verdim . Buralara kolay gelmedik. ‘Katmer katmer’ verdiğin ödüller ve sayende gezdiğim şeferle hem motive oldum hem de sağlıklı zayıfladım.Benimle birlikte bu süreci paylaştığın ve bana destek olduğun için sana ne kadar teşekkür etsem az.Ara sıra sabit baş dönmelerime hızlanmış tur eklesekte biz bu işin üstesinden birlikte geldik.Diyet değil sağlıklı beslenme fikrini bana aşıladığın için çok şanslıyım.Evimizin ve ailemizin bir numaralı beslenme uzmanısın
GLP-1 Beslenme Danışmanlığı

GLP-1 Beslenme Danışmanlığı Nedir?
GLP-1 veya GIP/GLP-1 temelli ilaç kullanan kişilere özel hazırlanan beslenme programıdır.
Program; kullanılan ilaç, doz süreci, mevcut hastalıklar, kan tahlilleri, günlük yaşam, iştah durumu ve vücut kompozisyonu değerlendirilerek kişiye özel planlanır.
GLP-1 temelli ilaçlar uygun kişilerde beslenme ve fiziksel aktiviteyle birlikte kilo yönetimini desteklemek amacıyla kullanılabilir. Ancak ilaç seçimi, doz değişikliği ve tedavinin sonlandırılması yalnızca hekim tarafından yapılmalıdır.
Bu Programda Neleri Hedefliyoruz?
- Yetersiz beslenme ve aşırı kalori kısıtlamasını önlemek
- Günlük protein ihtiyacını karşılamak
- Kas ve güç kaybı riskini azaltmak
- Bulantı, kabızlık, şişkinlik ve reflü gibi şikâyetlere uygun beslenme düzeni oluşturmak
- Su ve elektrolit tüketimini düzenlemek
- İştahsızlık dönemlerinde doğru öğünleri seçmek
- Kilo kaybının yalnızca tartıdan değil, yağ ve kas değişiminden takip edilmesini sağlamak
- İlaç bırakıldıktan sonra uygulanabilecek sürdürülebilir bir beslenme sistemi kurmak

Program Nasıl İlerliyor?
-
1. Ayrıntılı Değerlendirme
Kilo geçmişiniz, kullandığınız ilaçlar, mevcut hastalıklarınız, kan tahlilleriniz, beslenme alışkanlıklarınız ve günlük yaşam düzeniniz değerlendirilir.
2. Kişiye Özel Beslenme Planı
İştah seviyenize, tedavi sürecinize ve ihtiyaçlarınıza uygun, uygulanabilir bir beslenme programı hazırlanır.
3. Vücut Kompozisyonu Takibi
Yalnızca kilo değil; yağ oranı, kas kütlesi, bel çevresi ve vücut ölçülerindeki değişim takip edilir.
4. Yan Etkilere Uygun Düzenlemeler
Bulantı, kabızlık, erken doyma, şişkinlik veya reflü gibi sorunlarda öğün miktarı, içerik ve zamanlama yeniden düzenlenir. GLP-1 temelli ilaçlarda gastrointestinal yan etkiler görülebileceğinden şiddetli veya devam eden belirtiler hekime bildirilmelidir.
5. Koruma ve İlaç Sonrası Dönem
Tedavi süresince yalnızca kilo vermeye değil, ilerleyen dönemde iştah değişikliklerini yönetmeye ve verilen kiloyu korumaya yönelik alışkanlıklar geliştirilir.

NEDEN
NUTRITION İSTANBUL
DANIŞAN
DENEYİMLERİ
Merhaba, Nutrition İstanbul ve Samet bey ile tanışmamız çok uzun olmadı, 13 yaşındaki kızım 2,5 ay gibi kısa sürece 61 kg’dan – 49 kiloya düştü. Verilen listeler uygulanabilir ve aç kalmadan uygulanabilir listeler oldu ve listenin her hafta değişmesi kızım için heyecan vericiydi. Harika sonuç aldık. Kızım zayıfladıktan sonra ben de Samet Bey’in danışanı oldum. 2 yıldır veremediğim 4 kg’mı çok zorlanmadan verebildim. Samet Bey’in kurucusu olduğu Nutrition İstanbul’un güzel yanı seanslarınız bitse de belli dönemlerde sizi kontrol görüşmelerine davet ederek yakından takip ediyor olması. Son olarak; Sosyal medyada da kendisini yakından takip ediyorum. Samet bey çalışkan, disiplinli, yenilikçi, insan ilişkilerinde çok iyi, güler yüzlü ve sıcak kanlı birisi. Ben herkese Samet bey’i iç rahatlığıyla öneriyorum.

ONLİNE DİYET
İdeal kilonuzu en sağlıklı yollardan ulaşmak için ilk adımınızı şimdi atın !