Ozempic ve Mounjaro Sürecinde Kas Kaybı Nasıl Önlenir?

Ozempic, Mounjaro, Saxenda, Wegovy ve benzeri GLP-1 temelli ilaçlar son yıllarda kilo yönetiminde çok daha fazla konuşulmaya başladı. Bu ilaçlar iştahı azaltabilir, tokluk hissini artırabilir ve kişinin daha az yemek…

GLP-1 Kullanırken Beslenme Nasıl Olmalı?

GLP-1 Kullanırken Beslenme Nasıl Olmalı? Son yıllarda GLP-1 temelli ilaçlar kilo yönetimi alanında çok daha fazla konuşulmaya başladı. Ozempic, Mounjaro, Saxenda ve benzeri ilaçları kullanan birçok kişi iştahının azaldığını, porsiyonlarının…